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「終活、気になるけど…まだ早い？」 終活に興味はあるけれど、「何歳から始めるのがいいんだろう？」「もう少し年をとってからでいいかな…」 そう思っている方、多いと思います。でも、実は終活は“思い立ったときがベストタイミング”なんです。 終活を始め...

はじめに：終活、気になるけどよく分からない… 最近よく耳にする「終活」という言葉。テレビや雑誌、ネットでもよく見かけるけれど、「正直よく分からない」「自分にはまだ早いかも…」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな方のため...

突然ですが私は、たくさんいるスマホ依存症のうちの一人であると思っています。 世の中はスマホが中心。スマホありきの世界。それ故の、まさに現代病。 そして、今日まで流行りのミニマリストブームも深く関係しているのではないか、と思わざるを得ない経...

我が家は家庭菜園で野菜を栽培しています。そして、収獲した野菜を食べています。 とは言っても、家庭菜園を始めたのは2020年の夏野菜の栽培から。今年で菜園三年目の、まだまだ初心者。栽培したことのない野菜たちもたくさんあります。 野菜の自給自足を...

老化は４４歳と６０歳で急激に進行、疾病リスクも増大。 先日、テレビのワイドショーでも題材にされていた、以下の件。 今年、４２歳の私はどうしようもなく危機感を覚えました。 自分の身体のことを一度見直さなくては、ということで、まずダイエットを始...